berichten

Nazomeren met yoga, yoganidra en meditatie.

Het worden zonnige lessen met ruimte voor plezier in bewegen, visualiseren in yoga nidra en weer thuiskomen in jezelf. 

3 lessen 2 9 en 16 september voor 30 euro. 

19-20.15 is het een yoga les met yoga nidra

20.30 -21.30 ( met  evt uitloop naar 20.45) yoga nidra en meditatie.

De lessen  zijn bij Yoga Sadhana  weer in de zaal. Wel je eigen matje , dekentje en evt kussentje meenemen.

De kleedkamer is waarschijnlijk nog niet beschikbaar ( corona regel) , dus kom omgekleed.  Bij klachten of als je in quarantaine zit kom je niet en kun je met ZOOM meedoen. 

Graag wel even aanmelden ivm de maximale  aantallen  0622911001 of via info@hari-om.nl.