Een uurtje chanten om de mind of geest te resetten in zijn rustige stand.
Mantra’s zijn korte zinnen , meestal in het sanskriet , die repeterend gezongen worden. Zij roepen trillingen op in je lichaam en maken de geest/mind rustig en geconcentreerd op de intentie of betekenis die er in de mantra zit. Dit is ook een vorm van yoga die Hari -om vanaf april 2022 aanbiedt.
START IN OVERLEG MET DE CURSISTEN BIJ VOLDOENDE BELANGSTELLING WEER IN NAJAAR 2022.