Satyananda yoga

Satyananda/ Bihar yoga is een holistische yoga vorm die de oude traditionele geschriften en yoga vertaald naar praktische toepassingen voor de moderne mens.Deze yoga traditie is een levende yogatraditie geinspireerd door Swami Satyananda, die in 2009 overleed, maar opgevolgd is door Swami Niranjananda van de Bihar school of yoga in Munger in India. In India en over de hele wereld worden oude teksten vertaald naar modern gebruik en wordt er ook wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van yoga op lichaam , gezondheid en geest. Regelmatig zijn  er  yoga bijscholingen of symposia of conventies  in Munger waar mensen van over de hele wereld samenkomen om te spreken en bezig te zijn met deze yogavorm.
De yoga bestaat uit hatha yoga ( voor een soepel lichaam en ontspanning), mantra yoga ( het zingen van mantra’s en kirtans), meditaties ( voor het tot rust brengen van de mind), raja yoga ( yoga filosofie), karma yoga ( meditatief/ met aandacht je dagelijkse werk doen). Bihar yoga kent een totale pakket aan mogelijkheden om in de drukte van het dagelijkse bestaan praktische rustpunten te vinden en gezond en bewust te leven.